Newsletter
Zapisz się, aby otrzymać 5% rabatu na pierwsze zakupy
Rekomendacje dostarcza Ceneo.pl
Sprawdź, która poduszka ortopedyczna będzie dla Ciebie najlepsza! 0
Sprawdź, która poduszka ortopedyczna będzie dla Ciebie najlepsza!

Komfortowy i dający możliwość regeneracji sen jest podstawą efektywnego życia w zdrowiu. Z tego względu wybór odpowiednich produktów do spania powinien być przemyślaną decyzją. Zakup prawidłowej, dopasowanej do indywidualnych predyspozycji poduszki do sypialni, to inwestycja w jakość naszego snu, a tym samym w nasze samopoczucie na co dzień. Ostatnio bardzo popularne stały się poduszki ortopedyczne. Czy to dobry wybór dla Ciebie? W jaki sposób prawidłowo wybrać poduszkę ortopedyczną do swoich potrzeb?

Do czego służy poduszka ortopedyczna?

Przyjęcie nieodpowiedniej pozycji ciała podczas snu bardzo często sprawia, że człowiek budzi się rano z bólem i tym samym – w złym humorze. Celem poduszki ortopedycznej jest zachowanie w trakcie leżenia naturalnej krzywizny kręgosłupa szyjnego. Dzięki odpowiedniemu ułożeniu kręgosłup pozostaje w najdogodniejszej dla siebie pozycji. Poduszka ortopedyczna sprawia, że kręgi pozostają na czas snu odciążone, lepiej się uwadniają, a mięśnie i więzadła mają możliwość szybkiej oraz całkowitej regeneracji. Tego typu poduszki przeznaczone są przede wszystkim dla osób zmagających się z bólami i sztywnością kręgosłupa szyjnego. Należy jednak pamiętać, że prawidłowo działają one wyłącznie w połączeniu z rehabilitacją – oczywiście ważna jest także odpowiednia diagnoza schorzenia. Poduszka ortopedyczna sama w sobie nigdy nie wyleczy bólów kręgosłupa! Produkt mogą również stosować osoby zdrowe – w ramach profilaktyki. Wówczas można z powodzeniem zapobiec powstawaniu nadmiernego napięcia i odwadnianiu dysków. W ten sposób możesz uchronić się przed dyskopatią! Poduszek ortopedycznych nie poleca się dzieciom poniżej drugiego roku życia, a także pacjentom po ciężkich wypadkach i tym noszącym gorsety szyjne.

Poduszka ortopedyczna Moore

Jakie są typy poduszki ortopedycznej?

Na rynku funkcjonuje wiele różnych typów i nazw poduszek ortopedycznych. Jednymi z najpopularniejszych są:

  • poduszka lędźwiowa – ma kształt półksiężyca, służy stabilizowaniu dolnego odcinka kręgosłupa;
  • poduszka ergonomiczna – posiada różnej wielkości i wysokości wypustki warunkujące przyjęcie odpowiedniej pozycji ciała;
  • poduszka „z pamięcią” – idealnie zapamiętuje pozycję przyjmowaną przez osobę, która z niej korzysta;
  • poduszka przeciwodleżynowa – zapewnia równomiernie rozłożony nacisk oraz prawidłowy przepływ powietrza.

Jak wybrać idealną dla siebie poduszkę ortopedyczną?

Regularne używanie poduszki ortopedycznej znacznie poprawia jakość snu, a tym samym komfort życia. Trzeba jednak wiedzieć, że źle dobrany rodzaj może spowodować nieprawidłowy naciąg kręgów oraz wzmóc dolegliwości bólowe. Wybierając poduszkę ortopedyczną, należy zwrócić uwagę na trzy najważniejsze aspekty:

  1. pozycję, w której śpimy – wybór odpowiedniego kształtu;
  2. budowę ciała – wymiary poduszki należy dopasować do naszego wzrostu i wagi (im mocniej zbudowane ciało tym wyższa poduszka);
  3. twardość materaca (miękki materac bardziej ugina się pod naciskiem barku – wówczas nie jest konieczna wysoka poduszka).

Poduszki ortopedyczne wykonane są z różnego rodzaju materiału (pianki poliuretanowej lub termoplastycznej) oraz w różnorodnych kształtach:

  • gwiazda – przeznaczona dla osób śpiących głównie na brzuchu;
  • niskie poduszki z dodatkowym wcięciem w profilowaniu to modele dla osób śpiących na plecach;
  • wałek – kształt najlepszy dla śpiących na boku.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl