Newsletter
Zapisz się, aby otrzymać 5% rabatu na pierwsze zakupy
Rekomendacje dostarcza Ceneo.pl
Jak wybrać poduszkę? Nasze porady 0
Jak wybrać poduszkę

Na komfort spania wpływa nie tylko materac, ale również poduszka, którą warto dopasować do indywidualnych preferencji. Wybór odpowiedniego produktu jest uwarunkowany nie tylko budową ciała, ale i występowaniem chorób układu kostno-stawowego u użytkownika. Podpowiadamy, na jakie ważne kwestie trzeba zwrócić uwagę, kupując poduszkę.

Najlepsza poduszka – twarda czy miękka?

Poduszki różnią się pod względem twardości. Zbyt miękki model nie utrzymuje odcinka szyjnego kręgosłupa. Przez to szyja śpiącej osoby może układać się w nienaturalny sposób. Wpływa to na powstawanie bolesnych uszkodzeń i zwyrodnień kręgów szyjnych. Z kolei twarde produkty mogą powodować dodatkowe uciski. Najlepsza metoda to zatem wybór złotego środka. Dzięki temu poduszka będzie nie tylko wygodna, ale również zapewni odpowiednie, zdrowe ułożenie kręgosłupa niezależnie od tego, jaką pozycję snu preferujemy.

Idealna poduszka – wysoka czy niska?

Kolejna istotna kwestia to wielkość poduszki. Większość z nas wybiera zbyt wysokie modele. Sprawiają one, że szyja ustawiona jest w bardzo nienaturalny, szkodliwy dla zdrowia sposób. Po kilku latach spania w takiej pozycji nabawimy się bardzo dużych problemów zdrowotnych. Dlatego specjaliści polecają niższe produkty, dzięki którym szyja będzie leżała płasko. W ten sposób zarówno kręgi, jak i spięte po całym dniu mięśnie będą mogły odpocząć. Oczywiście wszystko zależy od budowy ciała. Osoby z szerokimi ramionami powinny mieć poduszkę wypełniającą przestrzeń między szyją a materacem. Zapewni to im maksimum komfortu.

Jak dobrać poduszkę do ulubionej pozycji podczas spania?

Sklepowe półki pełne są poduszek o różnym kształcie, dlatego wybierając konkretny model, można zastanawiać się, który będzie najlepszy dla zdrowia. O tym, jaki kształt sprawdzi się najlepiej w naszym przypadku, decyduje między innymi ulubiona pozycja spania.

Płaskie oraz specjalnie wyprofilowane poduszki są dość uniwersalne. Sprawdzają się, gdy śpimy głównie na plecach oraz na boku. Jeśli preferujemy spanie na brzuchu, potrzebujemy niskiego modelu wykonanego z przewiewnego materiału. W ten sposób zapewniona będzie odpowiednia wentylacja powietrza. Dla osób lubiących spać nisko najlepsza może okazać się poduszka w kształcie podłużnego wałka, który wkłada się pod szyję.

Profilowana medyczna ortopedyczna

W niektórych przypadkach lekarze zalecają zakup specjalnej poduszki ortopedycznej. Pomaga ona ułożyć odcinek szyjny w najbardziej naturalny i odpowiedni dla kręgosłupa sposób. Dzięki temu mięśnie się rozluźniają. Taki model zapobiega powstawaniu dodatkowych urazów oraz zwyrodnień, ponieważ zaprojektowany jest zgodnie z naturalną krzywizną kręgosłupa człowieka.

Poduszka ortopedyczna profilowana TERMOPUR

Jakie wypełnienie poduszki wybrać?

Obecnie na rynku dostępne są modele piankowe, puchowe oraz syntetyczne. Wypełnienie poduszki przede wszystkim powinno być przewiewne oraz antyalergiczne, dlatego pierze gęsi nie zawsze będą dobrym rozwiązaniem. W przypadku osób borykających się z alergiami lepiej wybrać produkty wykonane z pianki lub tworzyw syntetycznych.

Poduszka MonacoPoduszka MONACO MINI WASH

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl